Le Cinque Terre si affacciano sul mare, si trovano tra i promontori di Punta Montenero e Punta Mesco e sono famose in tutto il mondo per il loro fascino, dovuto ai numerosi elementi.
Villaggi di pescatori tra terra e mare, dove il tempo sembra essersi fermato.

Questa escursione permette di scoprire le caratteristiche principali del Parco Nazionale delle Cinque Terre. Alcune delle sue caratteristiche sono: la posizione geografica, l'ambiente incontaminato, trasformato nel corso dei secoli dall'uomo ma non intaccato dall'industrializzazione; una storia essenzialmente legata al vino, alla pesca, alle attività commerciali marittime; l'architettura del paesaggio caratterizzata da case dai colori vivaci; le fortificazioni a difesa della costa; i piccoli porti, le chiese medievali e le estensioni terrazzate utilizzate per i vigneti sostenute da semplici muri.

Le Cinque Terre sono un parco nazionale e, dal 1997, sono diventate un sito mondiale dell'UNESCO.
Il nostro tour inizia a Manarola con una visita alla chiesa dedicata a San Lorenzo, costruita nel Medioevo nella parte più alta del paese. Poi ci dirigiamo verso il mare attraverso strade strette, piccole cascate e mulini e possiamo attraversare i vigneti terrazzati dove si produce il vino delle Cinque Terre. Percorriamo il Sentiero Azzurro per raggiungere una vista panoramica e ammirare un altro villaggio delle Cinque Terre: Corniglia.

In tarda mattinata prendiamo il treno per Monterosso, il più grande e popolato dei cinque villaggi. Nella parte più antica del villaggio si trova la chiesa dedicata a San Giovanni Battista e l'oratorio barocco. Dopo il pranzo e il tempo libero per visitare Monterosso con i suoi negozi e prodotti tipici, continuiamo la nostra escursione.

Visiteremo Vernazza e la sua splendida chiesa dedicata a Santa Margherita d'Antiochia, che si affaccia sul mare ed è circondata da rocce coperte da macchia mediterranea e vigneti.
Poi, in treno, torniamo a La Spezia, quindi a piedi raggiungiamo il terminal delle crociere.